Какие стельки выбрать при пяточной шпоре

Как следствие воспаления появляется клиновидный шип, который травмирует мягкие ткани и вызывает болезненные ощущения, если опираться на пятку. Шпора может появляться в результате плоскостопия, травм пятки, нарушения обмена веществ или вследствие хронических патологий суставов.
Важным элементом лечения пяточной шпоры является поддержание стопы в физиологическом положении и обеспечение правильной амортизации. В этом помогут грамотно подобранные ортопедические стельки.

Если вас тревожит пяточная шпора, стельки, какие лучше помогут решить эту проблему, должны обязательно содержать в своей конструкции следующие элементы: супинатор под внутренним сводом стопы, метатарзальная подушка под передним отделом стопы, углубление и особые клинья под пяткой. Жесткие вставки в стельках оказывают массажное воздействие, улучшающее кровообращение в ногах. В качестве амортизаторов служат гелевые вкладыши, которые помогают снизить давление на пятку и снять болевые ощущения.
При шпоре на пятке ортопедические стельки разгружают суставы ног, особенно это актуально во время длительных физических нагрузок. Использование стелек сокращает срок лечения пяточной шпоры. Они могут применяться как при консервативном лечении, так и в период реабилитации после операции.

Во многом комфорт от ношения ортопедических стелек определяется материалом, из которого изготовлены изделия. При лечении пяточной шпоры рекомендуется выбирать стельки из натуральной кожи, войлока, силикона или геля. Стельки с пластиковым каркасом позволяют делать плавный перекат при беге и прыжках, разгружая стопы и суставы.
При подборе стелек обратите внимание на то, чтобы они не скользили в обуви. Стелька должна строго соответствовать размеру стопы. Обувь при пяточной шпоре выбирайте с невысоким каблуком, до 4 см.

Если заболевание только начинается, вы можете обойтись подпяточником – приспособлением круглой или клиновидной формы под пятку. Они изготавливаются из кожи, пробки, силикона или геля, могут иметь жесткий вкладыш, благодаря которому достигается массажный эффект, или амортизирующую вставку для правильной амортизации стопы. Использование подпяточников поможет снять боль и избежать дальнейшего травмирования поврежденного участка.